| | | |
 |  | |
| | | |
| اخبار المنتدى |
|
 | |  |
| |||||||
 | |  |
| المكلا: للاسرة والطفل للمشاكل الاجتماعيه والاسريه وكل مايخص الاسرة والطفل |
 الإهداءات |
 | |||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-01-2008, 07:14 PM
| رقم المشاركة : 1 (permalink) | |||
|
|  أطعمة ضرورية للحامل يومياً
هنا بعض الاصناف الي تحتاجها الحامل بصفة يومية عشان تمد جسمها بالعناصر الغذائية الضرورية... الحليب: ضروري جداً للحامل لانه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم اللازم لسلامة نمو اسنان الجنين وعظامه، وهو مصدر مهم للبروتينات اللازمة لبناء الانسجة. الكمية اليومية: يؤخذ كوبان على الاقل ويراعى ازالة قشدته ، وتناول منتجات الالبان كالزبادي والجبن. الخضروات والفاكهة: غنية بالفيتامينات والحديد والكالسيوم على الحامل الاكثار من الخضروات الطازجة ذات الاوراق الخضراء غير المطبوخة وهو مايمكن الحصول عليه من طبق سل لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً
| |||
 |
|
09-04-2008, 11:37 PM
| رقم المشاركة : 2 (permalink) | |||
|
| 
| |||
| |
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
العرض العادي
